Hedeland 2 – Motion i Hedeland

Hedeland Naturpark er ikke kun naturlegepladser og smuk natur, det er også en rigtig god mulighed for at få lidt motion på de sammenlagt 100 km stisystem 🙂
Hvis man er til en rask gåtur i kuperet terræn, så er der mulighed for at vælge en motionsrute på 5 km, men bemærk, det er ikke tilladt at cykle på ruten. Det er en natursti og der er rig mulighed for at nyde den smukke natur om man vælger at tage turen i vandrestøvler, gummistøvler eller løbesko. Ruten er markeret med pæle og det er let at finde rundt. Hvis man skulle føle trætheden eller sulten undervejs, så er der opstillet borde, bænke og grill flere steder på ruten 🙂

Hedeland 5

Hedeland er også en del af en Marathonring der går gennem bl.a. Høje Tåstrup, så hvis man lige synes at vejret er til en 42 km lang cykel/løbe tur, så tjek linket for en allerede opmålt rute 🙂

Hvis man i stedet foretrækker lidt andre udfordringer mens man motionerer, så kan jeg anbefale powerfitnessbanen der ligger i forlængelse af Naturlegepladsen. Der er 12 stationer med forskellige styrke og smidighedsøvelser, der giver rig mulighed for at få pulsen op 🙂
Der er udfordringer for både voksne og børn, men de små børn skal have lidt hjælp til at gennemføre øvelserne, men det Trutten er altid meget stolt efter vi har taget bare nogle få af stationerne. Heldigvis for hendes forældre, der normalt løber mere end de styrketræner, så gider hun aldrig mere end et par øvelser 😉

Hedeland 4

Links:
http://hedeland.dk/brochurer-og-pjecer.html
http://hedeland.dk/media/NaturstienHedelandNaturpark.pdf
http://www2.htk.dk/Driftsbyen/Park/rute_folder_rod.pdf

Skriv et svar

*